Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 87.64g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Кофе, Белебеевский Сыр Российский, Тёма Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Пятерочка Банан, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Красный Сладкий Перец. Dinner: Бабаевский Элитный 75% Какао, Свинина Запеченая, Магнит Морковь Свежая, Лента Клементины, Кофе, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|