Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 32.33g | Carbs: 185.59g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Гречка Вареная. Dinner: Белый Хлеб, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Смузи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olychska's Weight History
|