Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 92.13g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Морковь, Sen Soy Фунчоза Вареная, Ленивые Голубцы. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Клементины, Семушка Тыквенные Семечки, Ашан Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Сухие Семена Чиа, Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара , Просто Молоко Молоко 2,5%, Sempio Чипсы Нори, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|