Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3135 kcal
|
Fat: 117.03g | Prot: 134.17g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Чай, Леовит Стевия, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта. Dinner: IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Б-52, Jagermeister Jagermeister, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|