christophedenice's Journal, 08 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
75.8 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2020:
2077 kcal Fat: 84.49g | Prot: 101.72g | Carbs: 214.75g.   Breakfast:  Oeuf sur le Plat, Carrefour Boisson Noisette,  Flocons d'Avoine, Eafit Milk & Egg 95+,  Noix de Macadamia, Carrefour Amandes Décortiquées, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Carrefour Boisson Noisette, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio,  Riz Cuit au Lait de Coco (Arroz Con Coco), Leerdammer Original, Lindt Excellence 99%. Lunch:  Nem, Carrefour Bio IGP Riz de Camargue Semi Complet. Dinner: Carrefour Bio Petits Pois Surgelés. Snacks/Other:  Protéines de Soja,  Kiwi. more...
2300 kcal Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
C'est pas Brice, normalement ? 🤔🤔🤔😉 Ok, je 🚪🚶‍♀️... 
08 Mar 20 by member: maya.frjenesuispas1numéro
Si mais on peut faire Chris de Nice aussi Cassséééé !  
08 Mar 20 by member: christophedenice
😄😄😄 
08 Mar 20 by member: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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