Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 84.26g | Carbs: 84.11g.
Breakfast: Лук, 5 Морей Горбуша Натуральная , Авокадо Авокадо, Ого Кунжут, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Капуста, Тушеная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Груша, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaVilain's Weight History
|