Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 58.90g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа, Евразия Фитнес Набор. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Лента Филе Бедра Индейки, Запеченный Картофель. Snacks/Other: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Лента Хлебцы Ржаные, Орехи Кешью, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyanava's Weight History
|