Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 50.68g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сахар, Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Чай. Dinner: Роллы, Чай. Snacks/Other: Heineken Пиво Безалкогольное, Kozel Пиво Светлое, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олеся туманина's Weight History
|