|
Вчера 3ст. пива
|
52 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 123.66g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Мартин Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эколайн Крупа Пшено, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Кофе, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия. Lunch: Ананас. Dinner: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Дионис Хлеб Вильнюс , Морской Окунь, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|