Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 77.80g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Миндаль Миндаль, Сахар, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо. Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Марти Сельдь Слабосоленая, Растительное Масло, Hortex Овощи для Жарки. Dinner: Inkerman Бастардо, Растительное Масло, Hortex Овощи для Жарки, Куриное Филе, Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Other: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сахар, Изюм, Сахар, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|