Mizushima's Journal, 08 Mar 20

Mizushima's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020

54.5 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 6.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2020:

1248 kcal

Fat: 66.27g | Prot: 72.97g | Carbs: 95.83g. Lunch: Сыр Сулугуни, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Першинский Сметана 20%, Желудки Куриные. Snacks/Other: Мёд, Хурма. more...

1898 kcal

Exercise: Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Mizushima's Weight History

View Complete History

Mizushima's Journal, 08 Mar 20

Submit a Comment

Mizushima's Weight History