Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 109.02g | Prot: 121.99g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Чай. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Курица Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Dinner: Свинина Отварная, Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Миндаль, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelina45$'s Weight History
|