Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 55.25g | Carbs: 214.18g.
Breakfast: Просто Мёд , Травяной Чай, Просто Чернослив, Сушеные Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Активия Йогурт с Черносливом, Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Голубика, Свежий Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами . more...
|
|
2632 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenushka36's Weight History
|