Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 99.74g | Prot: 98.29g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Чашка Цикорий, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Цветная Капуста. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Ого Сухарики Ванильные, Халва, Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольчик1304's Weight History
|