Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
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64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 58.22g | Prot: 60.19g | Carbs: 187.77g.
Breakfast: Galbusera Buoni Così senza Zucchero , Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Kiwi, Torta salata broccoli e patate. Dinner: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Pane Integrale, Barilla Puntine. Snacks/Other: Lindt Cioccolato al Latte, Ambrosoli Miele Acacia, Nutella Biscuits. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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