Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
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85.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5581 kcal
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Fat: 242.87g | Prot: 231.51g | Carbs: 450.51g.
Breakfast: Carrefour Crunchy Muesli Intenso Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Greco. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Gelostar Sorbetto al Caffè, Pasta al Pesce, Olio Extra Vergine di Oliva, Arbi Antipasto di Mare Caldo, Pane Comune, Spianata, Piadina. Dinner: Piadina, Ciccioli, Zuppa Inglese, Merlot, Prosciutto Crudo, Salame Secco o Duro, Capocollo, Mortadella, Pancetta, Salumeo Coppa Stagionata, Salame, Rossi Passatelli al Parmigiano Reggiano, Vodka, Gin Tonic. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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