Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
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72.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1707 kcal
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Fat: 127.37g | Prot: 111.17g | Carbs: 20.66g.
Breakfast: Vitasia Latte di Cocco, Caffè Decaffeinato, Rapunzel Olio di Cocco, Kalos Yogurt Greco 0%, Aziende Campobasso Farina di Mandorle, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Semi di Lino Dorato, Perugina Cacao Amaro Extra Dark. Lunch: Eurospin Gouda , Lardo, Grana Padano Grana Padano, Ecor Cioccolato 100, Finocchio, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala (Bocconcini), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche in Salamoia , Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Feeling Ok Spaghetti, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Burro, Rapunzel Olio di Cocco, Tè Verde. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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danytirry's Weight History
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