Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 58.20g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Jajko na Miękko, Chleb Razowy, Ogórki Konserwowe, Bułka Kukurydziana, Indykpol Polędwica z Warzywami, Pomidory, Żółta Papryka, Mieszane Sałaty, Pizza Domowa. Dinner: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Sos Wołowy lub Mięsny, Klops, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Wino Czerwone Wytrawne, Mirasol Słonecznik Prażony z Przyprawami, Tastino Tofelek, Wedel Mieszanka Wedlowska. more...
|
|
2277 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours and 23 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabciababcia's Weight History
|