Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 105.66g | Carbs: 57.77g.
Breakfast: California Gold Nutrition Coconut Oil, Авокадо Авокадо, Мистраль Зеленая Гречка, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Дар Гор Сыр Овечий, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Индолина Печень Индейки. Snacks/Other: Желтая Зимняя Тыква, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|