Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 101.69g | Carbs: 78.36g.
Breakfast: Кофе, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сало, Белый Хлеб, Борщ, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
|
1994 kcal
|
Exercise:
Cooking - 28 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours and 18 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|