Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 40.10g | Carbs: 57.60g.
Breakfast: Помидоры, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Боско Хлеб Ржаной Заварной, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Боско Хлеб Ржаной Заварной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Ореховичи Миндаль Иванович . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ice~cream's Weight History
|