Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 84.29g | Carbs: 189.78g.
Lunch: Красные Помидоры, Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра из Кабачков, QNT Vegan Protein, Мистраль Гречка, Приневское Шампиньоны Свежие. Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Snacks/Other: Виноград, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spermustwlekom's Weight History
|