anne.vepsalainen's Journal, 07 Mar 20

100g plussaa ei paha ensi viikolla uusi yritys pysyä alle 86kg. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista kokeilemalla tai vaan viemässä itsesi ulos korttelin ympäri.

85.9 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 25.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1148 kcal

Fat: 33.59g | Prot: 32.75g | Carbs: 179.02g.   Breakfast:  Sokeri,  Kaneli, Kotimaista Riisipuuro. Lunch:  Jäätee,  Ketsuppi, Kokkikartano Broilerpasta. Dinner:  Jäätee, Blå Band Meal Cup Creamy Carbonara. more...

2199 kcal

Exercise: kävelu - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...