Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 64.47g | Carbs: 173.00g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Зефир, Травяной Чай, Hochland Крем-Сыр, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Поджаренная Пышка, Грецкие Орехи, Салат из Капусты, Вареное Яйцо, Чумак Спагетіні, Суп Грибной. Dinner: Грецкие Орехи, Жайвір Халва Соняшникова на Фруктозі, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Гавриляк's Weight History
|