|
Вчера были гости, вино, суши, рыба, пицца
|
51.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 47.02g | Carbs: 61.73g.
Breakfast: Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Don Semi Ядра Подсолнечника(Жареные с Морской Солью) , Дионис Хлеб Вильнюс , Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Эколайн Крупа Пшено. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|