Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 49.03g | Carbs: 72.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сахар, Чай. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Чай. Dinner: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Чай. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Активиа Термостатная, Kozel Пиво Светлое , Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олеся туманина's Weight History
|