Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 93.15g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Сырники в Духовке, Говядина Отварная. Dinner: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|