Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 106.14g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Дорадо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Сад Сэндвич-Ролл с Лососем. Snacks/Other: МакКофе Макарони. more...
|
Losing 9.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|