Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 104.65g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Красная Цена Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Lunch: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Капуста, Подлива, Приосколье Печень Цыпленка. Dinner: Мираторг Чевапчичи , 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Белочка Семечки Xl, Кальмар Отварной, Магнит Пирог Сметанник. Snacks/Other: Капуста, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|