Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 97.83g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Roshen Candy Nut, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Огурец (с Кожурой), Лаваш с Сыром, Кофе. Dinner: Черниговское Пиво Светлое, Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Шашлык из Курицы, Балтика Пиво Безалкогольное, Приготовленные Мидии. more...
|
|
2464 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha0902's Weight History
|