Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 120.61g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Батон Нарезной, Меридиан Нерка Слабосоленая, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш, Салат Оливье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Помидоры, Дальпико Нерка Подкопченная, Кабачок, Баклажан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Snacks/Other: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|