Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 156.40g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Увелка Греча, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Вареное Яйцо, Свинина, Куриная Грудка, Увелка Греча, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Милково Творог Обезжиренный, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Do4a Lab Соевый Протеин, Яйцо. Lunch: Милково Творог Обезжиренный, King Protein Казеиновый Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|