Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 101.76g | Prot: 41.14g | Carbs: 237.96g.
Breakfast: Coffee Like Латте (200мл), Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Чистая Линия Мороженое Радуга, Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Dinner: Lay's Stix Кетчуп, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое, KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|