Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 78.97g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Пищевые Волокна РЕКИЦЕН-РД, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Пятерочка Груша Конференция, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Lunch: Мясо Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Natura Bio Семена Льна Органические, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Лента Сыр Плавленный "Сливочный" 50%, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|