Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 73.29g | Carbs: 192.63g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", SPAR Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Омлет с Молоком. Snacks/Other: ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|