Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 45.66g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Сметана 10%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Dinner: Чернослив, Буздякский Соус Краснодарский, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простые Пельмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|