Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2053 kcal
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Fat: 77.49g | Prot: 83.85g | Carbs: 258.71g.
Breakfast: Plasmon Biscotto, Scotti Gallette di Riso e Mais, Frutti di Bosco, Banana, Izbenka Tvorog Cremoso, Pompelmo (Rosa e Rosso), Uovo, Interpan Pane Integrale, Avocado. Lunch: Mauri Crescenza di Capra, Plasmon Biscotto, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Interpan Pane Integrale, Nutrisslim Super Fruity Granola, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Barbabietole, Bello di Sardegna Ravioli Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Nutrisslim Super Fruity Granola, Mirtilli Surgelati, Izbenka Tvorog Cremoso, Save Snack di Alghe, Izbenka Sandwich Roll con Salmone, Interpan Pane Integrale, Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Barbabietole, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Ciambella di Pane (Bagel), Ecor Anacardi Biologici, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Adez Latte di Avena, Mela, Burro di Arachidi. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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