Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 85.13g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Клубника, Авокадо Авокадо, Геркулес Монастырский, Myprotein Omega 3, Myprotein Протеин. Lunch: Rainbow Рапсовое Масло, Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Гречка, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Морковь, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти. Dinner: Виноград, Грецкие Орехи, Сыр из Козьего Молока, Сыр Камамбер, Сыр Бри, Сыр с Плесенью, Приготовленные Баклажаны, Зеленая Компания Лососевый Паштет, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Fruttis Фруктовая Корзинка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|