Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 64.42g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Курага, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Красная Икра Красная Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
261 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.evs's Weight History
|