Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 138.76g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: California Gold Nutrition Coconut Oil, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Now Sports Pea Protein, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Белок Яичный, Дар Гор Сыр Овечий. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|