Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 73.64g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Агрокомплекс Икра из Кабачков, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда 45%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Агрокомплекс Икра из Кабачков , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Магнит Сыр Гауда 45%, Простоквашино Творог 2%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|