Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 17.73g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Миндаль, Фундук, Яблоко Желтое. Lunch: Кисель, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко Желтое, Мармеладная Сказка Мармелад с Курагой, Черносливом и Грецким Орехом, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0lechka Leva's Weight History
|