Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 68.25g | Carbs: 194.09g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко, Варенье, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, Макдоналдс Нагетсы , Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Алые Паруса Плов с Индейкой, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Чай, Лента Торт Йогуртовый Клубника, Шоколадное Печенье, Вино Красное Сухое, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|