Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
83 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 10.89g | Prot: 62.73g | Carbs: 212.50g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Каша Ячневая , не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Lunch: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Горин Продукт Печеночная Слойка, Хлеб Черный, Куриный Суп. Dinner: Картофель Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinohka2608's Weight History
|