Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 87.12g | Carbs: 195.16g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Гречневое, NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Винегрет, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Лента Пирог с Вишней, Усладов Торт "Карамельный Орешник", Ого Отруби Ржаные, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Лента Филе Тилапии. Dinner: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M.Suleva's Weight History
|