Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
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51.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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797 kcal
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Fat: 11.58g | Prot: 52.56g | Carbs: 84.71g.
Breakfast: 딸기, 사과 (껍질 제외), 뉴트리라이트 단백질, (주)뉴팜 헬퍼장 혼합유산균, (주)뉴팜 진 홍삼, 뉴트리라이트 뉴트리 화이버 파우더 식이섬유, natriental pharmacy 차전자피식이섬유. Lunch: 방울 토마토, 노브랜드 그릴닭가슴살, 상추 샐러드와 야채 모듬. Dinner: 암웨이 폴리 단백질 쵸코볼, 서울우유 저지방우유, 산과들에 한줌견과 오리지널. Snacks/Other: CJ 유기농 맛밤, 이디야 카페 아메리카노, 생활정원 콜라겐, 아모르헬스 석류즙, 아메리카노. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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jolene kim's Weight History
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