Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 147.03g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Растительное Масло, Куриная Грудка на Гриле, Зеленая Фасоль, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Ирмень Молоко Топленое. Lunch: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: СПК Рулет Куриный с Сыром Запечённый, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deg.kati's Weight History
|