Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 48.12g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Липтон Зеленый Чай, Борщ с Курицей. Lunch: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сахар, Липтон Зеленый Чай, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|