Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 117.81g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Облепиха, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные Семечки, Клубника, Семена Льна, Магнит Яблоки Семеренко, Апельсин, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Ячневая Крупа. Lunch: Националь Рис Бурый Здоровье, Огурец (с Кожурой), Редька, Морковь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб ржаной, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Клубника, Облепиха, Ашан Киви, Здорово Кефир 1%, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Капуста, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Яблоки Семеренко, Шампиньоны, Здорово Кефир 1%, Яйцо, Сокольнические Мука Ржаная Обдирная, Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_the_rainbow's Weight History
|