Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 84.09g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Милково Сыр Российский , Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Жокей Кофе Молотый Классический, Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное , Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Iberica Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Белое Мясо Индейки, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Nespresso Кофе в Капсулах, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Коломенское Бутерхлеб, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalesya24's Weight History
|